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§出游肌肤的保养重点§


   在旅途中多饮水,是皮肤保养的重中之重。喝适量的淡盐水补充汗液带走的人体内无机盐成分,可防止电解质紊乱。
   飞机或火车内的空气水分比正常的要少20%左右,所以你应该将润肤露放在伸手可及的地方,不断给外露的皮肤补充养分。 也可经常向脸部喷洒矿泉水,让细小的水珠在脸部停留片刻以滋润皮肤。
   旅途中的黄瓜、西红柿、胡萝卜等蔬菜不仅可以当水果吃,补充维他命和矿物质,更可以当美容药品来使用。将这些新鲜蔬菜切成薄片,贴在脸部、颈部,过10-20分钟后取下,稍加按摩,使皮肤吸收这些蔬菜中有益的营养物质,就能起到保护皮肤和美容的作用。
   旅途中用山泉水洗脸也有美容的作用。因为山泉水污染少且含有多种矿物质,能防止产生皱纹和皲裂保持皮肤的柔润光泽。
   出外旅游,太阳镜、遮阳帽、遮阳伞、防晒油一个都不能少。出门前20分钟,细心为肌肤涂上防晒用品,双手、脚踝、颈后也不要忽略。如进行大运动或海滨游泳,应选用抗汗防水的防晒品。游泳后用柔性香皂洗去身上的防晒品,然后涂上润肤霜或晒后油。如果你的皮肤不幸被太阳晒红,但尚未渍破,可用冷却的茶水搽在被晒红处,以减轻灼痛感。


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